星游娱乐平台-登录首页以前的时候晚上加班到11点体力都能跟得上，现在一到晚上8点多就开始体乏，再加班的话精力很难跟上，现在让我熬个夜基本身体很难吃得消。
在家用健身器材的选择上，我自己也是做了很多功课的，整理了这份动感单车的选购攻略，希望能对想要一起强身健体的你有所帮助。
推荐理由：麦瑞克的最新款，1500元就能买到轻商级别的配置，动感单车里面的SUV，妥妥的高性价比之选！8KG大飞轮再加上强磁阻力，能满足全家人的运动需求；通过MERIT超燃脂APP联动不仅可以上燃脂直播课，还能自动实时同步课程中教练的阻力调节，智能体验让运动更加高效；最值得一提的就是，超舒服的“大沙发”坐垫，非常Q弹，骑久也不硌屁股。
推荐理由：乔森这款22kg商用级别铝边飞轮能带给你专业级别的锻炼效果。如果说小飞轮单车是休闲有氧运动的话那么这款就可以让你做HIT减脂和心肺增强的锻炼；同等运动时间内大飞轮能带给你更高的能量消耗和更好的锻炼效果。这款承重150kg，如果家里有体重比较大的人这款很适合，53kg机身净重代表着更扎实的用料和更稳固的车身。另外赛车级别的中空设计座椅，告别闷热潮湿闷热！
推荐理由：市面上单车90%都是前轮驱动单车，斯诺德S2应该是最具性价比的后驱动感单车了！飞轮后置，爆发力更强，阻力更平顺。车子重心靠后，更稳更安全。所有的感应元件都需要从车头延伸到车尾，都需要使用性能更好、耐用性更强的配件。10KG后置飞轮结构工艺带来的更稳定、更逼真的骑行体验！
在运动强度相同的情况下，做什么运动的燃脂效果都差不多，选择一个你最喜欢最容易坚持的项目进行下去就行了，动感单车就是我本人在健身房最喜欢的项目之一。
只要你管住嘴、迈开腿，愿意动起来并且运动强度到位，减脂是自然而然的结果。
任何运动，只要涉及到跑跳膝盖屈伸的都会对膝盖有损伤。充分热身、规范使用、劳逸结合就可以大大大大减少损伤，动感单车如此，其他运动项目亦然。
骑动感单车的时候，我们大部分时间都是坐在坐垫上的，正常骑行时我们膝盖承受的压力相对跑步是微乎其微的，只要你充分热身、使用正确的骑行姿势，规范合理使用就不会造成损伤。
在正常的骑行姿势下，膝盖承受的压力是跑步时的1/7！所以，相比于其他运动来说，动感单车对膝盖的损伤还是比较小的。
首先需要明确的是，增肌需要的是高强度力量训练。通过无氧运动，去破坏目标区域的肌肉纤维，被破坏的肌肉纤维通过吸收营养物质进行再修复，从而增加肌肉的目的。一般的力量训练或抗阻力训练（我们俗称的“撸铁”）都是无氧运动。
动感单车虽然是一项有氧运动，但是如果你越骑越嗨，越骑越快，越骑越用力，那么无氧运动的占比就会增加，就可能会练出小腿肌肉，让小腿变粗。
飞轮也是动感单车的核心。理论上讲，飞轮越重单车的稳定性平衡性越好，能够适应更大的体重。
但是飞轮的选择也不是越重越好，需要根据自身的健身的需求而定。飞轮重量过小，车身不稳，骑起来没有感觉，起不到运动效果；但是飞轮重量过重，惯性太大刹不住车， 又容易发生危险。
净重反映了机身的稳定性：净重越大，车声越稳定不晃动，建议使用者体重不超过机身净重的3倍，否则不能做大幅度的动作。
承重反映了车声的设计结构稳定性和质量：一般每款动感单车都会标注最大承重，但是我的建议是在最大承重上减10kg就是它的极限范围。
好的刹车让你有过渡感，而且能在1圈内就快速停下来。关乎体验更关乎安全，不可大意。
链条的传速快，强度大，使得单车运行更加流畅，让用户有更好的体验感，可承受较大的重量，链条牢固，寿命长，正常使用的情况下不容易断裂。
需要定期给链条涂抹润滑油，以稳定传动强度，比较麻烦，必要时还需定期更滑链条，维护成本较高。如果不是飞轮不是全包式的，链条转动过程中会有摩擦声，产生噪音
两者各有各的优势，我的建议就是如果是家用的可以选皮带传动，体重大就选链条传动更耐用。
动感单车的使用体验有很大一部分取决于机身，机身的材质越好，踩起来就越稳定、不易晃动，使用寿命也能保证。
但是车身材质大部分厂商一般并不会标注，这种情况下我们只能以单车的重量来判断：单车越重越稳固、耐用。
③最值得一提的就是座椅下面那个弹簧减震，确实能抵消一部分触地回弹、提升运动的舒适度，但却牺牲了稳固性，基本是中低端动感单车才会配备的、个人觉得销售卖点有点大于实用性。
虽然给大家整理了1款，但是千元内的动感单车我并不是很推荐，整体效果没有那么好。如果你是想要运动减肥的话，咱们更适合买千元以上的动感单车，骑行起来更舒服，而且有好的减肥效果！
①麦瑞克最新款，动感单车里面的SUV，性价比超级高，毕竟才1499元的价格就能上到轻商级别的配置，妥妥的性价比之王。
②8KG大飞轮再加上强磁阻力，能满足全家人的运动需求；占地面积也不大，只有0.57㎡，很小巧；用的是静音皮带，运动的时候不会打扰到家人和邻居。
③这款动感单车的智能体验非常值得一提，不仅可以通过MERIT超燃脂APP跟着课程一起训练，MERIT GO智能控阻还能帮你自动实时同步课程中教练的阻力调节，教练全程陪伴指导帮你把控节奏，你只管专心投入运动；还能一键投屏到电视，再加上实景骑行，可以让运动更加沉浸式；
④还有MERIT EYE飞梭旋钮，可实现旋转调阻、按压切换，无论是桨频、运动时间、卡路里消耗，都能在屏中显示，清晰明了操作简便，能够实现32档阻力精准调控；
⑤家里人最满意的就是超舒服的“大沙发”坐垫，面积很大，非常Q弹，真的是目前我个人体验下来最舒服的一款单车坐垫，骑久也不硌屁股；我老婆产后骨盆变宽，挑选单车的时候我特地买的大坐垫的，这样全家都能用。
⑥哦，对了，这款单车包免费安装，不用自己动手，毕竟其他品牌都是要自己安装的（上门安装要收费），也算是很大的优势。
②市面上单车90%都是前轮驱动单车，但飞轮后置，爆发力更强，阻力更平顺。
③车子重心靠后，更稳更安全：所有的感应元件都需要从车头延伸到车尾，都需要使用性能更好、耐用性更强的配件。
①野小兽M2小巧精致颜值高，占地仅0.5㎡；作为入门款还是非常值得推荐的，也是最近半年销量很好的一款动感单车；
②AI智能算法和7分钟速燃课是野小兽M2的主要特色，AI速燃环可以帮你实时看到自己的燃脂效果；7分钟速燃训练我也体验了，疗程短见效快，碎片时间就能完成，而且容易坚持啊。
③野小兽除了材质和做工不错，APP互动也是突出卖点，不仅有基础的运动数据，还有丰富的单车课程，让你训练起来不再枯燥。
1、大飞轮就可以提供足够大的惯性，在双腿不用力时依然可以帮助我们维持匀速，另一方面，在比较激烈的站姿骑行中，如果没有飞轮干预，加速过快，我们就会有一脚踏空的错觉。所以，提供足够大的运动惯性，保证我们骑行更顺畅，就是飞轮的核心作用。如果没有飞轮，只会让骑行体验充满顿挫和关节拉扯。
2、乔森这款22kg商用级别铝边飞轮能带给你专业级别的锻炼效果，如果说小飞轮单车是休闲有氧运动的话那么这款就可以让你做HIT减脂和心肺增强的锻炼。同等运动时间内大飞轮能带给你更高的能量消耗和更好的锻炼效果。
3、这款承重150kg，如果家里有体重比较大的人这款很适合，53kg机身净重代表着更扎实的用料和更稳固的车身。
4、细节方面：这款采用Gr15轴承钢精密轴承，商用级别才用到的电镀工艺，加厚高强度钢Q195椭圆管，加长的58cm支撑管，自带心率扶手，赛车级别的中空设计座椅，告别闷热潮湿闷热！
5、如果您是比较注重运动体验，专业性较强希望用动感单车拿来做减脂，想短期看到效果的话这款你肯定不能错过！
1、自发电黑科技：自发电系统以运动飞轮带动自发电系统产生电量来控制产品电子面板电子表蓄电池持续维护电子表电量，既具备了电磁控的精准阻力控制又像手动磁控一样无需插座，随心运动
2、40档飞梭旋钮，飞梭旋钮，旋转调阻、按压即停，而且可以实现在课程中智能自动调节档位，适配Fitlog训练课程，自动实时同步课程中教练的阻力调节！
3、20kg双飞轮电磁控自发电系统，电力控制磁控飞轮磁铁与飞轮盘之间的距离来改变飞轮阻力大小，双飞轮联动运转结构，加强了骑行运动的感受，稳定性高
4、用料也比较实在，300斤超强承重，94斤车身净重，40*100*2.0T钢材主架，加厚异性管，保障车身稳固，加速冲刺也不会摇晃
5、目前市面上自发电产品本身就比较少，不到3000的价格即使没有自发电单纯的单车参数在对比下也不落下风！
①是一款全新概念的智能动感单车，具有电子控制骑行阻力，解决传统手动机械控制骑行阻力精度差问题。
②单车很重有质感，骑起来稳定，配合app软件使用比较有趣，更加的容易坚持；
③Keep也是高颜值的代表，独特的对称式直升机脚架设计，使得车身更加稳定，100kg以下人群使用问题都不大；
①22kg实心精钢超大飞轮，加厚加粗的机身，净重高达55kg，承重更是达到了150kg，胖友们的首选。
②再加上32段电磁阻力调节，在强度方面其实和健身房上万元的动感单车没啥区别。
③多把位设计，扶手、座椅的6项可调，全包裹飞轮，竞赛级减震坐垫，整个配置基本上可以说是动感单车顶配。
①爱康可以算是作健身器材的开山鼻祖，主要做高端品牌，价格都比较贵，但是质量品控可以说是世界第一。
②18kg的实心铁飞轮，净重高达44kg，可以带来非常强的运动感和稳定性，承重也达到了120kg，适合大体重人群使用。
④采用竞赛专用坐垫，扶手和坐垫都可以上下、前后调节，满足多188cm以下、120kg以下所有人群使用需求。
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